人们在刚刚入睡后的睡眠大都属于慢波睡眠。根据脑电波的变化特征，慢波睡眠时相可以分为 1、2、3、4 期。这四个期代表着睡眠由浅入深的过程。1 期：呈现低振幅的脑电波，频率快慢混合，以4~7 次／秒的θ 波为主。这一时期一般是在睡眠开始或夜间短暂苏醒又入睡之时。2 期：也呈现低振幅的脑电波，中间常出现短串的 12~14 次／秒的梭形睡眠波和一些复合波。这一时期是慢波睡眠的主要成分，代表着浅睡过程。 3 期：常呈现短暂的高振幅、频率为1~2 次／秒的δ 波。 4期：脑电波也是呈现出高振幅波形且以δ 波为主，代表着深睡状态。 3 期和 4 期仅有量的不同而无质的差别。通常认为，4 期慢波睡眠具有促进精力和体力恢复的功能。
快波睡眠是睡眠过程中周期性出现的一种激动状态，其脑电图与觉醒时相似，呈现低振幅的去同步化快波，也称为异相睡眠。并且，由于这种类型的睡眠常伴随着眼球的快速运动，所以也被称为快速眼球运
动睡眠。快波睡眠可能与脑的发育和记忆的巩固有关。
42.第一段［ ］处恰当的措辞是()。
A.自我
B.自动
C.自律
D.自然
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